滁州網(wǎng)訊 在中新蘇滁高新區(qū)大王街道大王社區(qū)活動室里，經(jīng)常能看到一群身著太極服的銀發(fā)學員正舒展腰肢、吐納運氣，一招一式間盡顯沉穩(wěn)與靈動。這支隊伍在兩年的時間里，由初建時對太極一知半解到如今的賽場奪魁，他們的蛻變不僅僅是老年群體的風采綻放，更是社區(qū)深化“黨建+為老服務(wù)”的生動實踐。 

汗水澆筑真功夫

老年大學蘇滁分校太極拳班于2023年3月組建開班，學員們大多是抱著“強身健體”的想法而來，還有一部分是被太極的文化底蘊吸引，希望在退休生活中找到新的精神寄托。

“最初大家連最基本的起手式都做不標準，動作僵硬、節(jié)奏混亂是常事。”太極拳班的劉老師回憶道。考慮到學員的實際需求與接受特點，老師從基礎(chǔ)的站姿、呼吸法教起，分解動作、逐一示范。學員們除了課堂上認真跟練外，還在課后自發(fā)組織練習。同時，分校管理人員有針對性地制定訓練計劃，定期組織觀摩專業(yè)太極比賽、參與市太極拳協(xié)會交流賽，鼓勵大家在交流與學習中不斷打磨技藝。漸漸地，學員們的動作從“形似”走向“神似”，不僅掌握了招式的要領(lǐng)，更能將剛?cè)岵故镜昧芾毂M致。

賽場之上展風采

經(jīng)過兩年的打磨，太極拳班終于迎來了檢驗成果的時刻。在近期舉辦的“長流杯”滁州市第二屆陳式太極拳（械）精英賽中，學員們精神抖擻、氣場十足，整套動作行云流水、整齊劃一，最終憑借穩(wěn)定的發(fā)揮斬獲比賽一等獎。“拿到獎的那一刻，覺得所有的汗水都值了！”學員吳阿姨激動地說。

如今，學員晨練時糾正太極動作的身影、交流養(yǎng)生心得的場景，已成為社區(qū)獨特的文化風景線。

大王社區(qū)相關(guān)負責人表示，開辦“家門口的老年大學”不僅提升居民健康素養(yǎng)，滿足老年人精神文化需求，更通過“以拳會友”促進鄰里融合，讓“銀發(fā)力量”成為文明社區(qū)建設(shè)的鮮活注腳，推動形成“老有所學、老有所樂、老有所為”的和諧社區(qū)氛圍。（王冠  王啟勇）